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¿Cómo aclimatarse en Vinicunca?| La famosa montaña de siete colores, está ubicado a más de 100 kilómetros de la ciudad del Cusco, en una cumbre altitudinal situada a 5,200 (m.s.n.m.); Vinicunca es una de las montañas más impresionantes del Nevado Ausangate en los Andes del Perú, y está localizada entre los distritos de Cusipata, provincia de Quispicanchi y Pitumarca, provincia de Canchis.

Vinicunca, Montaña 7 de colores

¿Cómo es el clima en Vinicunca?

Vinicunca al encontrarse en la región de Cusco cuenta con dos temporadas bien definidas, temporada de lluvias y temporada de secas. La temperatura a la ruta de Vinicunca, la montaña de 7 colores puede bajar hasta los 0ºC y elevarse hasta 25ºC dependiendo a la temporada.

Temporada de lluvias:

La temporada de lluvia abarca los meses de noviembre a marzo. Durante este tiempo por la variación climática y la presencia frecuente de lluvias, no es recomendable realizar turismo de aventura o caminatas largas en Cusco. Pero, si puede realizar pequeños tours dentro de la ciudad.

Temporada de seca:

Esta temporada abarcan los meses desde abril a octubre. Este tiempo es perfecto realizar todo tipo de visita turística en Cusco; la presencia de lluvia es mínima. Sin embargo, se sugiere llevar siempre en un poncho de lluvia entre sus cosas, porque a pesar de encontrarse en temporada de secas, existe la posibilidad de presenciar lluvias.

En las zonas altas del Cusco, se siente un frío intenso acompañado de viento para el cual las personas deberán pasar por un proceso de aclimatación y de esta forma evitar el famoso mal de altura o soroche.

Pero descuida, sí es tu primera vez llegando a Cusco, porque compartiremos algunas recomendaciones que te ayudarán en el proceso de aclimatación durante tu estadía en el Cusco.

Montaña de siete colores

Cómo Aclimatarse en Vinicunca

La aclimatación no es un proceso rápido, pero tampoco es complicado, y para la aclimatación en Vinicunca, se necesitará un tiempo promedio de 2 a 3 días de emprender el tour, de esta forma podrá lidiar con posibles síntomas del mal de altura.

El punto más alto en la ruta a Vinicunca será de 5 020 msnm/ 16 470ft y en punto más bajo será 3 339msnm/10 955ft.

Tips para saber cómo aclimatarse en Vinicunca:

A continuación, compartiremos algunos tips para el proceso de aclimatación y poder llegar a Vinicunca sin ningún inconveniente.

Para el proceso de aclimatación es recomendable realizar un plan de actividades que nos ayude aclimatarnos en Cusco.
Es importante que durante el ascenso de la caminata debe ser lenta o muy lenta. Te recomendamos, no exceder en las cosas que llevarás para tu caminata.
La caminata a Vinicunca es de nivel moderada pasado desde el nivel I hasta el nivel VI, por ello debes mantenerte bien hidratado

Inkayni Peru Tours, te sugiere pasar por una revisión médica antes de emprender la caminata además de la aclimatación. Este último es recomendado por un tema de salud, ya que, en el caso de sufrir mal de altura en una emergencia podríamos calmar los síntomas con analgésicos. Si usted cuenta con algún tipo de alergia a medicamentos, se sugiere avisar con anticipación.

Síntomas del mal de altura que debes conocer cómo aclimatarse en Vinicunca:

Intenso dolor de cabeza
Fatiga o agotamiento físico
Abundante sueño
Náuseas y vómitos
Agitación
Trastorno digestivo
Falta de apetito

En el caso de llegar a sufrir el mal de altura o también denominado como soroche. No está demás consumir mate de hojas de coca, esto ayudará a disminuir los síntomas del mal de altura.

Formas de consumir hoja de coca:

Desde la época de los incas la hoja de coca fue consumida por las propiedades que posee esta sagrada planta, para el bien de las personas. Y la mejor forma de consumir la hoja de coca para evitar o disminuir los síntomas del mal de altura, es picchando o masticando la coca, generando así un jugo que debe ser consumido.
Otra forma de consumir la hoja de coca, es a través de un mate que también alivia los síntomas del mal de altura.

Existen estás dos formas más prácticas de consumo de hoja de coca en favor de la salud de los viajeros.

Hojas de coca fresca

Respecto a las actividades que puedes realizar mientras te encuentres en el Cusco serán variado y dependerán mucho de tu tiempo y resistencia. En nuestro post de Actividades durante la aclimatación en el Cusco, te mostramos algunas actividades que puedes realizar.

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En Inkayni Peru Tours, apreciamos nuestros orígenes andinos y a través de nuestro trabajo buscamos apoyar a las comunidades que nos han apoyado a brindar servicio a todos nuestros pasajeros.