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¿Cómo aclimatarse para hacer Lares Trek? Dentro de las primeras recomendaciones para disfrutar un viaje en Cusco es aclimatarse, de esta forma podremos disfrutar de nuestro viaje al máximo. Además, evitaremos algunos síntomas del mal de altura. Para ello, a continuación, te enseñaremos qué debes hacer para aclimatarte en Cusco y hacer el Lares Trek a Machu Picchu.
1.- Conoce la ubicación Lares Trek a Machu Picchu
Si te consideras un viajero responsable primero debes saber dónde se ubica el lugar que pronto conocerás. El pueblo de Lares Cusco se ubica a 3 200 msnm en la provincia de Calca en Cusco, Perú. Realizar esta ruta para llegar a Machu Picchu, es una de las mejores experiencias que puedes tener en tu vida. Y, para disfrutar del viaje debes saber cómo aclimatarte para hacer Lares Trek a Machu Picchu.
2.- Llega 2 o 3 días antes de tu viaje
Una de las claves para evitar el mal de altura, es llegar a Cusco ciudad 2 o 3 días antes de realizar tu viaje a Lares Trek.
Antes de realizar el Lares Trek a Machu Picchu, es importante que tu cuerpo de adapte altitudes distintas a las ya acostumbradas. Lares se encuentra a una altitud de 3.200 msnm, por lo que es importante que puedas llegar a Cusco entre 2 o 3 días antes de realizar el Tour Lares a Machu Picchu.
3.- Pernocta cerca a Lares es una buena opción
En el caso de solo realizar el Trek a Lares Cusco, puedes pernoctar cerca al pueblo de Lares. Pero, si te encuentras en la ciudad de Cusco, puedes aprovechar los 2 o 3 días para realizar algunos tour en los alrededores de la ciudad, como el Valle Sagrado de los Inca, Tour Valle Sur, City Tour Cusco, entre otras opciones que puedes ver ingresando a nuestra página. Recuerda, si decides contar con el servicio de una agencia turística, verifica en la página del MINCETUR si la agencia de tu preferencia es legal o no, lamentablemente existen agencias ilegales que ofrecen tour a precios económicos.
4.- ¡Hidrátate! | Cómo aclimatarse para hacer Lares Trek
Desde que llegues a Perú, es importante mantenerte hidratado, esto ayudará a tu cuerpo adaptarse con mayor rapidez al cambio de temperatura, altitud, clima y demás factores que pueden llegar a afectar tu salud.
5.- No consumas cafeína
Un error que solemos cometer en diversos viajes es consumir frecuentemente productos con cafeína para controlar tal vez el clima frío de la ciudad de Cusco. Sin embrago, como recomendación en lo posible no consumas cafeína, porque su consumo frecuente podría generar insomnio, ansiedad, irritabilidad, depresión, nerviosismo, frecuencia cardíaca rápida o tensión arterial elevada, náuseas, dolores de cabeza o molestias estomacales. Síntomas que podrían afectar tu rendimiento durante la caminata el Lares Trek a Machu Picchu.
6.- No consumas alcohol
Sí estás pronto a realizar el trekking Lares a Machu Picchu, recuerda no consumir bebidas alcohólicas en exceso, de preferencia no consumas nada de alcohol. Esto podría afectar negativamente tu rendimiento durante el trekking Lares a Machu Picchu. Además, de afectar tu salud.
7.- Llega a Lares por cuenta propia
Si te preguntas por la posibilidad de realizar el trekking a Lares por cuenta propia, sí es posible. Sin embargo, te recomendamos llegar a Lares con un tour organizado; de tal forma disfrutas del viaje sin complicaciones.
Si decides continuar por cuenta propia, puedes tomar un bus particular desde la ciudad de Cusco, el tiempo promedio de viaje de Cusco a Lares es de 3 a 4 horas, considera que el camino es bastante accidentado.
8.- Consume acetazolamida (Diamox)
El consumo de acetazolamida es un fármaco de venta libre recomendado exclusivamente para montañitas y puede ayudarte con algunos síntomas del mal de altura, específicamente con la respiración.
9.- Realiza tours full day
Una de las mejores formas para aclimatarte en Cusco y poder realizar el Trek Lares a Machu Picchu sin complicaciones, te recomendamos realizar algunos tours full day, como:
- Tour Laguna Humantay
- Valle Sagrado de los incas
- Tour Valle Sur
- City Tour Cusco
- Maras y Moray en Bicicleta
10.- Realiza el tour 04 días Lares Trek a Machu Picchu
El Tour 04 Días Lares Trek, combina hermosos lagos, comunidades locales de habla quechua pobladas por agricultores y tejedores ancestrales que conservan un estilo de vida tradicional de las montañas. Si tenemos la posibilidad aprenderemos alguas frases en ¡Quechua! Además, conoceremos algunas de sus prácticas basadas en conocimientos ancestrales y continúan construyendo sus viviendas de piedra similares a las de tiempos incaicos.
Asimismo, durante el trekking podremos observar la presencia de rebaños de llamas y alpacas. Almorzaremos en uno de los pueblitos cerca a la Comunidad de Patacancga en Ollantaytambo, llegaremos a Aguas Calientes y posteriomente realizaremos el famoso recorrido por Machu Picchu.
Para conocer más de este increible tour que te ofrece Inkayni Peru Tours, puedes ingresar a nuestra página através del siguiente enlace, además, puedes ponerte en contacto con nuestro staff, quienes gustosos podrán ayudarte.
Nivel de dificultad (baja, media, alta): media
Nivel de condición física requerida (baja, media, alta): media.
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Somos un equipo bien entrenado, altamente motivado y totalmente identificado con nuestra empresa.
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- +51 933 839 757 / +51 984 153 351 – USA/Canada 1 (800) 256-3295
- info@inkayniperutours.com / reservations@inkayniperutours.com
- Andrés Avelino Cáceres A-6, Cusco 08002, Cusco, Perú
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