{"id":5364,"date":"2020-07-30T19:18:11","date_gmt":"2020-07-31T00:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/?p=5364"},"modified":"2024-03-03T22:18:37","modified_gmt":"2024-03-04T03:18:37","slug":"mal-de-altura-en-pallay-poncho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/mal-de-altura-en-pallay-poncho","title":{"rendered":"Tips para el mal de altura en Pallay Poncho"},"content":{"rendered":"<p>Al llegar a una ciudad como el <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/consejos-utiles-para-viajar-a-cusco\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong><\/a>, es normal pasar por un ligero cuadro de descompensaci\u00f3n, producto del cambio de temperatura del lugar de origen. Muchas personas suelen sentir algunos s\u00edntomas como fatiga, dolor de cabeza, dificultad respiratoria, nauseas, entre otros. Por ello, <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Inkayni Peru Tours<\/strong><\/a>, quiere compartir algunos Tips para el <strong>\u00abMal de Altura en <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/nueva-montana-de-siete-colores-montana-pallay-punchu\" data-wpel-link=\"internal\">Pallay Poncho\u00bb<\/a><\/strong>, otro m\u00e1gico lugar que ya forma parte de la lista de viajes para el 2021.<\/p>\n<div id=\"attachment_5213\" style=\"width: 875px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5213\" class=\"size-full wp-image-5213\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/punchu.webp\" alt=\"Monta\u00f1a de siete colores, Pallay Punchu\" width=\"865\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-5213\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong><em>Monta\u00f1a de siete colores, Pallay Punchu<\/em><\/strong><\/span><\/p><\/div>\n<p>Antes de conocer algunos de los tips, es necesario saber datos precisos respecto a Pallay Poncho, \u00a0es un nuevo lugar tur\u00edstico que ya forma parte de la lista de viaje para el 2021. La <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/nueva-montana-de-siete-colores-montana-pallay-punchu\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Monta\u00f1a Pallay Poncho<\/strong><\/a>, est\u00e1 ubicada en el distrito de Layo, provincia de Canas, <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/conoce-las-12-calles-mas-antiguas-de-cusco-ciudad-imperial-de-los-incas\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong> <\/a>a 4700 m.s.n.m. y el tiempo de llegada es de 3 hrs aproximadamente, partiendo de la misma ciudad del Cusco.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3505230926454944\" data-ad-slot=\"3247790964\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>Clima:<\/h3>\n<p>La monta\u00f1a Pallay Poncho, al ubicarse en la regi\u00f3n del Cusco, comparten las temporadas bien marcada, la temporada de lluvias y la temporada de seca. Sin embargo, este lugar tiene cierta peculiaridad en su clima, durante las ma\u00f1anas el clima es fr\u00edo con presencia vientos y por\u00a0 las tardes, el clima es seco y soleado.<\/p>\n<h3>Mejor temporada:<\/h3>\n<p>La mejor temporada para llegar a la <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/nueva-montana-de-siete-colores-montana-pallay-punchu\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Monta\u00f1a de Pallay Poncho<\/strong>,<\/a>\u00a0 es en la temporada\u00a0 seca ya que durante esta temporada la presencia de lluvia es m\u00ednima, se puede disfrutar de d\u00edas soleados, sin embargo, las ma\u00f1anas y las noches el clima de Cusco es friolentas. Se recomienda prever con vestimenta.<\/p>\n<div id=\"attachment_5212\" style=\"width: 875px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5212\" class=\"size-full wp-image-5212\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Payllaipuncho.webp\" alt=\"Pallay Punchu, Inkayni Peru Tours\" width=\"865\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-5212\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong><em>Pallay Punchu, Inkayni Peru Tours<\/em><\/strong><\/span><\/p><\/div>\n<h3>Tips para el mal de altura en Pallay Poncho:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/es\/\" data-wpel-link=\"exclude\"><strong>Inkayni Peru Tours<\/strong><\/a>, generalmente recomienda antes de emprender alg\u00fan tipo de recorrido, aclimatarse en\u00a0 la ciudad el Cusco por lo menos unos 2 a 3 d\u00edas, donde puedes realizar diferentes actividades de acuerdo a tu programaci\u00f3n, aqu\u00ed te dejamos algunas sugerencias que puedes tomar en cuenta para evitar el mal de altura durante tu estad\u00eda en el Cusco.<\/p>\n<ul>\n<li>Se recomienda encarecidamente que los visitantes con problemas card\u00edacos puedan realizarse un chequeo m\u00e9dico antes de su viaje, para evitar contratiempos con su salud.<\/li>\n<li>Evite beber alcohol el primer d\u00eda en Cusco. Una noche sin fiesta en esta ciudad puede ser dif\u00edcil, pero es importante recordar que las caminatas son largas y exigentes, especialmente si planeas caminar por el Camino Inca.<\/li>\n<li>En el caso de sufrir mal de altura, no debe desesperarse, tome la situaci\u00f3n con calma, trate de respirar profundamente.<\/li>\n<li>Descanse, y evite caminar o realizar paseos cortos mientras este con los s\u00edntomas del mal de altura.<\/li>\n<li>No esfuerce a\u00fan m\u00e1s su cuerpo, que est\u00e1 trabajando tiempo extra para oxigenar la sangre.<\/li>\n<li>Beba mucha agua (no alivia el mal de altura, pero quiz\u00e1s su problema es la deshidrataci\u00f3n), antes y durante el viaje a Cusco y las caminatas al tours que usted ha elegido emprender.<\/li>\n<li>Un remedio casero y si tiene a disponibilidad, beba mate de hojas de coca, ojo, no beba m\u00e1s de cuatro o cinco tazas seguidas, o podr\u00eda sufrir palpitaciones del coraz\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_5215\" style=\"width: 875px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5215\" class=\"size-full wp-image-5215\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Pallay-Poncho.webp\" alt=\"Monta\u00f1a Pallay Punchu junto a la laguna Langui - Inkayni Peru Tours\" width=\"865\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-5215\" class=\"wp-caption-text\">Monta\u00f1a Pallay Punchu junto a la laguna Langui &#8211; Inkayni Peru Tours<\/p><\/div>\n<h3>S\u00edntomas del mal de altura:<\/h3>\n<ul>\n<li>Dolor de cabeza de leve a intenso<\/li>\n<li>Mareos (v\u00e9rtigo)<\/li>\n<li>Falta de apetito<\/li>\n<li>N\u00e1useas y\/o v\u00f3mito<\/li>\n<li>Cansancio, fatiga<\/li>\n<li>Malestar general<\/li>\n<li>Dificultad para dormir<\/li>\n<li>Falta de apetito.<\/li>\n<li>Dificultad respiratoria<\/li>\n<li>Pulso r\u00e1pido (frecuencia card\u00edaca)<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso de presentarse algunos de los s\u00edntomas del mal de altura realizando la visita a la <strong>Monta\u00f1a de Pallay Poncho,<\/strong> se recomienda tomar en cuenta las recomendaciones antes descritas. Por otro lado, en el caso de querer saber a cerca de la \u00abNueva Monta\u00f1a de Siete Colores, Pallay Punchu\u00bb, te recomendamos hacerle clic al siguiente enlace: <strong><a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/nueva-montana-de-siete-colores-montana-pallay-punchu\" data-wpel-link=\"internal\">Nueva Monta\u00f1a de Siete Colores<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2554\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inkayni.png\" alt=\"\" width=\"254\" height=\"99\"><\/p>\n<p><em><span style=\"font-size: 8pt;\"><strong>Redacci\u00f3n: Luz Incappui\u00f1o Martinez<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al llegar a una ciudad como el Cusco, es normal pasar por un ligero cuadro de descompensaci\u00f3n, producto del cambio de temperatura del lugar de origen. Muchas personas suelen sentir algunos s\u00edntomas como fatiga, dolor de cabeza, dificultad respiratoria, nauseas, entre otros. Por ello, Inkayni Peru Tours, quiere compartir algunos Tips para el \u00abMal de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_ppma_block_editor_authors":""},"categories":[36],"tags":[],"ppma_author":[602],"class_list":["post-5364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria-es","author-adminbloginkayni"],"acf":{"ipt_article_eyebrow":"","ipt_article_title_place":"","ipt_article_title_deck":"","ipt_article_hero_image":null,"ipt_article_hero_alt":"","ipt_article_hero_caption":"","ipt_article_quick_title":"","ipt_article_quick_text":"","ipt_article_intro":"","ipt_article_body":"","ipt_article_extra_sections":null,"ipt_article_author_image":null,"ipt_article_author_name":"","ipt_article_author_url":"","ipt_article_author_bio":"","ipt_article_tour_image":null,"ipt_article_tour_title":"","ipt_article_tour_url":null,"ipt_article_newsletter_url":""},"views":3723,"authors":[{"term_id":602,"user_id":3,"is_guest":0,"slug":"adminbloginkayni","display_name":"adminbloginkayni","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/948c24a90afaf230f11ce62c4666bb124ceec4f2cbf2b8163dcb4e5e16df02fb?s=96&d=mm&r=g","author_category":"","first_name":"","last_name":"","user_url":"","job_title":"","description":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5364"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8055,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5364\/revisions\/8055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5364"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=5364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}