{"id":3482,"date":"2020-02-15T17:47:50","date_gmt":"2020-02-15T22:47:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/?p=3482"},"modified":"2024-03-01T12:26:38","modified_gmt":"2024-03-01T17:26:38","slug":"aclimatacion-para-la-laguna-humantay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/aclimatacion-para-la-laguna-humantay","title":{"rendered":"Proceso de aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cuzco\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow external noreferrer\" data-wpel-link=\"external\"><strong>Cusco<\/strong><\/a> es un lugar maravilloso que merece ser recorrido una y otras vez porque en cada visita podr\u00e1s descubrir la magia que esconde su bella naturaleza y en este caso las hermosas aguas de la Laguna Humantay. Por ello, a continuaci\u00f3n compartiremos algunas recomendaciones para una excelente aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay.<\/p>\n<h2>GENERALIDADES DE CUSCO Y SU CLIMA<\/h2>\n<p>El <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/atractivos-populares-de-cusco\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong><\/a> se encuentra a 3 400 msnm rodeado de monta\u00f1as altas que a veces exceden los 6 mil metros de altura. Cusco tiene dos \u00e9pocas bien marcadas:<\/p>\n<div id=\"attachment_2289\" style=\"width: 880px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2289\" class=\"size-full wp-image-2289\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Plaza-de-armas-cusco.webp\" alt=\"Plaza de Armas del Cusco\" width=\"870\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-2289\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><em>Plaza de Armas del Cusco<\/em><\/span><\/p><\/div>\n<p><strong>La \u00e9poca seca<\/strong> se encuentra entre abril y octubre mientras que la <strong>\u00e9poca de lluvias<\/strong> entre los meses de noviembre y marzo. Los meses m\u00e1s lluviosos se encuentra entre los meses de diciembre y febrero.<\/p>\n<p>Las temperaturas var\u00edan poco a lo largo del a\u00f1o, pero son muy marcadas las diferencias de temperatura entre le d\u00eda y la noche, particularmente, las temperaturas m\u00e1ximas var\u00edan en el a\u00f1o entre los 18\u00baC y 20\u00baC, mientras que las temperaturas m\u00ednimas var\u00edan entre los 6\u00baC en los meses de noviembre y marzo, y llega a 0\u00baC en los meses de junio y julio.<\/p>\n<p>Por otro lado, debido a la alta altitud del <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-es-considerada-como-una-de-las-50-ciudades-mas-bellas-del-mundo\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong> <\/a>el aire es bastante fresco incluso cuando el term\u00f3metro registra valores superiores a 20\u00baC.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2159\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Plaza-de-armas-de-cusco.webp\" alt=\"\" width=\"870\" height=\"400\"><\/p>\n<p>Como puedes observar el clima del <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-es-considerada-como-una-de-las-50-ciudades-mas-bellas-del-mundo\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong><\/a> es bastante variado y el fr\u00edo siempre estar\u00e1 presente, por ello es preferible <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-y-el-mal-de-altura-2\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>aclimatarse en Cusco<\/strong><\/a> algunos d\u00edas antes de realizar el tour. Algunas personas al llegar a <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-es-considerada-como-una-de-las-50-ciudades-mas-bellas-del-mundo\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong><\/a>, sienten malestares y esto se debe a la altitud que se encuentra esta maravillosa ciudad.<\/p>\n<h2>Aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay<\/h2>\n<p>Realizar aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay antes de realizar cualquier viaje por el <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-y-el-mal-de-altura-2\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>Cusco<\/strong><\/a>, ser\u00e1 necesario ambientarte a la temperatura, clima, costumbres y a su gente. Esto con el fin de no sufrir el mal de altura.<\/p>\n<p>Para realizar esta caminata a la <strong>Laguna de Humantay<\/strong>, se recomienda tener entre 2 a 3 d\u00edas de <strong>aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay\u00a0<\/strong> en la ciudad y para ello puede realizar algunas actividades, estas actividades le ayudar\u00e1n a disfrutar del recorrido y no tenga problemas con el mal de altura.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed le dejo algunas alternativas de <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/que-lugares-visitar-mientras-te-aclimatas-en-cusco\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>actividades para realizar en el Cusco<\/strong><\/a> con el objetivo de <a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/es\/cusco-y-el-mal-de-altura-2\" data-wpel-link=\"internal\"><strong>aclimatarse<\/strong> <\/a>y no tenga inconvenientes.<\/p>\n<div id=\"attachment_2914\" style=\"width: 880px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2914\" class=\"size-full wp-image-2914\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/buena-condicion-fisica.webp\" alt=\"Es importante realizarse un chequeo m\u00e9dico antes de emprender su caminata en el Cusco\" width=\"870\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-2914\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"font-size: 10pt;\">Es importante realizarse un chequeo m\u00e9dico antes de emprender su caminata en el Cusco<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el mal de altura?<\/h2>\n<p>El Soroche o tambi\u00e9n llamado mal de altura a la hipoxia o falta de ox\u00edgeno en el cerebro, y ocurre normalmente a partir de los 2.400 metros de altitud y la Laguna Humantay se encuentra a 4200 m.s.n.m en consecuencia lo m\u00e1s probable es que, llegues a sufrir mal de altura.<\/p>\n<h2>S\u00edntomas del mal de altura<\/h2>\n<p>En importante conocer cuales son los principales s\u00edntomas del mal de altura y cuales puede prevenir con la aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay, en Cusco.<\/p>\n<ul>\n<li>Intenso dolor de cabeza<\/li>\n<li>Fatiga o agotamiento f\u00edsico<\/li>\n<li>Abundante sue\u00f1o<\/li>\n<li>N\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/li>\n<li>Agitaci\u00f3n<\/li>\n<li>Trastorno digestivo<\/li>\n<li>Falta de apetito<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block; text-align: center;\" data-ad-layout=\"in-article\" data-ad-format=\"fluid\" data-ad-client=\"ca-pub-3505230926454944\" data-ad-slot=\"3247790964\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2>Hoja de Coca, remedio casero para el mal de altura<\/h2>\n<p>La hoja de hoja de coca tiene 5000 a\u00f1os de historia y para muchas culturas ha sido sagrada y predilecta. La hoja de coca siempre tuvo una gran importancia como s\u00edmbolo religioso dentro de la espiritualidad andina, es por eso que la inquisici\u00f3n, durante su extirpaci\u00f3n de idolatr\u00edas, prohibi\u00f3 la hoja de coca.<\/p>\n<div id=\"attachment_2904\" style=\"width: 880px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2904\" class=\"wp-image-2904 size-full\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/hoja-de-coca-fresca.webp\" alt=\"Hojas de coca fresca para la aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay\" width=\"870\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-2904\" class=\"wp-caption-text\"><em><span style=\"font-size: 10pt;\">Hojas de coca fresca<\/span><\/em><\/p><\/div>\n<h3>Propiedades de la hoja de coca:<\/h3>\n<ul>\n<li>Fuente de vitaminas<\/li>\n<li>Digestiva<\/li>\n<li>Previene la osteoporosis<\/li>\n<li>Ayuda a perder el peso<\/li>\n<li>Limpia el h\u00edgado<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfLas hojas de coca sirven para el proceso de aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay?<\/h2>\n<p>La mejor forma de evitar y calmar los s\u00edntomas del mal de altura es consumiendo hoja de coca, pero \u00bfC\u00f3mo?, normalmente la hoja de coca se consume en mate, lo recomendado es no exceder de m\u00e1s de 3 tazas del mate, en el caso de no tener hoja de coca, tambi\u00e9n puede consumir mu\u00f1a, este \u00faltimo es m\u00e1s efectivo para los trastornos digestivos.<\/p>\n<p>Si se encuentra en ruta y no existe forma de preparar mate de coca, puede proceder a mascar, este m\u00e9todo incluso es m\u00e1s efectivo.<\/p>\n<h2><b>Recomendaciones para una buena aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay\u00a0<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li>Mantenerse hidratado<\/li>\n<li>Tener a la mano los documentos personales<\/li>\n<li>Realizar aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay<\/li>\n<li>Llevar dinero en efectivo<\/li>\n<li>Llevar c\u00e1mara fotogr\u00e1fica y de video si as\u00ed lo prefiere<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Considera la aclimataci\u00f3n para la Laguna Humantay como un requisito importante<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/es\" data-wpel-link=\"exclude\"><strong>Inkayni Peru Tours<\/strong><\/a>, tiene 2 paquetes especiales para poder disfrutar de la caminata con direcci\u00f3n a la <strong>Laguna Humantay<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/es\/full-day-laguna-humantay-servicio-privado\" data-wpel-link=\"exclude\"><strong>Full Day Laguna Humantay \u2013 Servicio Privado<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/es\/02dias-laguna-humantay-servicio-privado\" data-wpel-link=\"exclude\"><strong>02 D\u00edas Laguna Humantay \u2013 Servicio Privado<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2610\" src=\"https:\/\/www.inkayniperutours.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/inkayni-1.png\" alt=\"Inkayni\" width=\"254\" height=\"99\" \/><\/p>\n<h4>Nuestra visi\u00f3n:<\/h4>\n<ul>\n<li>Ofrecer tours personalizados de calidad, independientemente del arreglo solicitado por nuestros clientes.<\/li>\n<li>Estamos dedicados a una presencia de excelencia ya enriquecer plenamente los elementos de una experiencia maravillosa durante sus vacaciones, haciendo su visita memorable.<\/li>\n<li>Ser reconocida como la Agencia tour operadora l\u00edder en la Regi\u00f3n del <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Cuzco\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow external noreferrer\" data-wpel-link=\"external\"><strong>Cusco<\/strong><\/a> y que contribuya profundamente al desarrollo del Sector Tur\u00edstico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>\u00abViajar es la \u00fanica cosa que compras que te hace m\u00e1s rico\u00bb. <\/em><\/strong><em>An\u00f3nimo<\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\"><strong>L.I.M<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cusco es un lugar maravilloso que merece ser recorrido una y otras vez porque en cada visita podr\u00e1s descubrir la magia que esconde su bella naturaleza y en este caso las hermosas aguas de la Laguna Humantay. 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